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2021年10月30日 星期六

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你若盛开 清风自来—学校举办女研究生“525心理健康日”主题活动

 5月25日,学校在4号教学楼101智慧教室举办“你若盛开 清风自来”女研究生“525心理健康日”主题活动。活动由校KU娱乐官网最新登录入口主办,艺术学院承办,邀请王小元、袁惠芬、丁文霞三位女性硕士生导师作为主讲嘉宾,ku娱乐登陆和艺术学院相关老师及各学院女研究生代表参加活动。

王小元教授以“个人成长议题”为主题,以马斯洛需求层次理论引入到“如何成为一个心理健康的人”,多角度、深层次地分析并阐述女生在生活、学习、感情等各个方面可能遇到的心理障碍与心理问题,并针对具体问题给出自我疏导与调节的办法,鼓励同学们不要轻易因为外界的评价而动摇对自己的肯定,接纳自己与他人的局限,不带情绪色彩的正视自我。

 袁惠芬教授以“与读研女生的对话”为主题进行发言,与学生进行你问我答互动。她从三个真实的女研究生的故事着手,通过网络典型侯姝媛的创业故事告诉女研究生们积极追求目标,善于思考敢于实践,才能够成就一凡事业;身残志坚的折翼天使的故事,向大家传递出即使在面临充满艰辛的道路上,我们依旧可以活出自己的精彩,撑起自己的一片天空。她用自己学生的真实故事,引导研究生们在遇到困难险阻之时,心力交瘁之际要努力寻求他人援手,不放弃任何一丝机会。

丁文霞教授以“当你足够自信,才能无所畏惧”为主题,用幽默风趣的语言将亲密关系的真谛娓娓道来。如何拒绝焦虑,提升表达爱或者拒绝爱的能力,恋爱中自我控制以及经营情感的能力,丁老师积极引导同学们从心理和生理两个层面树立正确的恋爱观,呼吁同学们自己做自己的父母,自己做自己的心理疗愈师,好好爱自己,重新养育自己。她向大家分享了《走进魔法店》《了不起的我》《做你自己的心理治疗师》能够赋予自身能量的三本书籍,希望各位同学在阅读中获得正能量,成就了不起的自己。

活动现场,在场师生就自身遇到的发展问题、人际关系问题、情感问题等与主讲嘉宾们进行了积极互动。与会师生纷纷表示此次专题讲座是一次有温度的座谈会活动。马克思主义学院研究生汪倩倩说:“今天是5月25日,525寓意我爱我。这次座谈会告诉我们一个人存在的提前是爱自己,只有爱自己才能更好的爱别人。爱自己首先就是要认识自己,了解自己的局限,学会接纳不完美的自己。同时不要给自己设限,学会求助别人,学会做自己,做一个内心强大的现代女性。”艺术学院研究生马伟伟说:“今天很幸运能够参加本次座谈会,现在社会带给女性的各方面压力确实很大,很需要这样的场合来疏导。很感谢活动方准备的贴心小礼物,暖心的卡片和浪漫的玫瑰让我们觉得很温暖。”

(文:黄淑怡、吴辰君;图:黄淑怡、司笑寒;审核:凤权、董金权)